J’ai tout posé à plat
J’ai pris une feuille. Pas pour réfléchir plus vite, mais pour réfléchir juste.
J’ai analysé, sans filtre :
Fondations personnelles
• Hygiène de vie : énergie, rythme, récupération
• Équilibre famille / travail : ce qui nourrit vs ce qui épuise
• Besoins fondamentaux : reprendre conscience de mes priorités profondes (pyramide de Maslow)
Lucidité professionnelle
• Forces et axes d’amélioration (analyse SWOT honnête)
• Positionnement professionnel : ce que je fais bien, et surtout pourquoi je le fais
• Types d’entreprises réellement alignées avec mes valeurs et ma manière de travailler
• Automatisation : j’utilisais le GREP et des scripts, mais ils n’étaient pas adaptés à mon travail de prépresse, où nous recevions souvent des PDF issus de formats très variés.
• Pendant mon congé, j’ai découvert le plugin Mate dans InDesign, qui me fait gagner environ 40 % de temps.
• Avant de commencer un poste, il est essentiel d’analyser les méthodes de travail afin d’adapter son automatisation.
• Le graphiste consacre en général 80 % de son temps à la mise en page et à la retouche photo.
• Le reprographe fait l’inverse : 80 % de retouche PDF et 20 % de mise en page (dans le respect des règles).
• Avec le web-to-print, un nouveau métier est apparu depuis déjà un certain temps : la correction de PDF avec PitStop ou Illustrator.
• Le niveau typographique et de retouche photo a drastiquement baissé à cause des délais et de l’impossibilité de réaliser certaines corrections typographiques.
• Mais avec l’IA, certains — dont moi — sommes en train de développer des scripts pour ce type de travail.
Le graphisme n’est pas la reprographie
Mise en mouvement
• Objectifs clairs et mesurables (SMART)
• Des objectifs choisis, pas subis
• Un cadre pour avancer sans me perdre à nouveau
En parallèle, j’ai recommencé à écrire
Pour remettre de l’ordre, j’ai utilisé l’écriture comme outil :
• Écrire pour clarifier mes idées
• Écrire pour structurer mes réflexions
• Écrire pour continuer à me former
• Écrire pour reprendre confiance, étape après étape
• L’écriture n’a pas tout résolu. Mais elle a remis du sens là où il n’y avait que du bruit.
Le rôle de l’intelligence artificielle
• L’intelligence artificielle a été un déclencheur.
• Pas comme solution miracle
• Pas comme substitut à la réflexion
• Mais comme outil de clarté, d’efficacité et de remise en mouvement
• Automatiser l’accessoire.
• Libérer du temps pour l’essentiel.
Aujourd’hui
Aujourd’hui, j’ai retrouvé :
• La motivation
• L’envie de contribuer
• Un équilibre plus sain entre famille, vie personnelle et engagement professionnel
• Cette publication n’est :
• ni un bilan
• ni un regret
• C’est un point d’ancrage.
Et la suite
• Dans les semaines à venir, je partagerai régulièrement :
• Leadership et vision d’entreprise
• Équilibre de vie et performance durable
• Construction d’un réseau professionnel sain
• Recherche d’emploi et culture suisse / française
• IA, automatisation et usages concrets (avec tutoriels)
Chute
Parfois, ce n’est pas le manque de compétences qui freine.
C’est le manque d’alignement.
Et parfois, s’arrêter n’est pas renoncer.
C’est la décision la plus stratégique que l’on puisse prendre pour repartir plus loin, plus juste, plus durable.
Quand l’arrêt devient une option, la méthode fait toute la différence.
